|
📏95—74—110 ляха - 64 живот - 91
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 120,22g | Kolhy: 134,31g.
Ontbijt: Славянка Степ, Русская Нива Медовик Классический, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Печени. Diner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Русская Нива Медовик Классический, Славянка Степ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ну красиво как! Все достойно. В дневник не заходила, но, надеюсь, если вы худели, остановитесь. Если дошли до цели, то поздравляю!
22 mrt 23 door lid: natvict1
|
Ох, спасибо 😌 это я нажрала за зиму и стартую худеть 😂
22 mrt 23 door lid: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|