Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 50,08g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: Tesco Сыр Maasdam, Albert Ryýžové Chlebíčky, Milka Mmmax Noisette, Madeta Молоко 1,5%, Krajanka Žerve. Lunch: Dobra Voda Voda Malina , Albert MIG 21 Vanilla, Krajanka Kefirove Mléko. Diner: Банан, Varmuza Hummus Natur, Madeta Молоко 1,5%, Перец Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanadp's Gewicht Geschiedenis
|