|
MG 29,5%
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 145,28g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Jus de Citron. Lunch: Andros Compote Pomme Vanille, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Semoule Cuite, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). Diner: Bonbons Durs, Banane, Rians Faisselle 0%, Soupe de Légumes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Objectifmariage's Gewicht Geschiedenis
|