Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 46,54g | Kolhy: 209,16g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Sasa Santan Kelapa, Jantung Pisang, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Telur Dadar, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Jantung Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Keripik Pisang, Ayam Kecap, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hides❇️'s Gewicht Geschiedenis
|