Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4308 kcal
|
Vet: 180,03g | Eiwit: 172,36g | Kolhy: 509,58g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Clara de Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Certo Pão de Forma Integral , Ovo. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Berinjela Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Queijo, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza com Carne e Fruta, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Pizza de Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bem Brasil Batata Frita Congelada . Snacks/Andere: Bolo Floresta Negra. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|