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je pensais pas avoir autant de poids + 11kg de grossesse .. allez on se motive pour perdre tous sa
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84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1377 kcal
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Vet: 33,03g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: Pure Via Stevia , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Fruit de la Passion. Lunch: Le Phare du Cap Bon Harissa, Ducros Paprika Doux, Cumin, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Courgette, Cabillaud, Tipiak Céréales de Campagne. Diner: Carrefour Muffins, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Snacks/Andere: Fraises, Lindt Chocolat Noir 70%. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
21 mrt 23 door lid: wloss23
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21 mrt 23 door lid: firdaws30
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C'est correct quand on en voit qui prennent plus de 30kilos...une dizaine c'est normal je trouve. En général ils partent rapidement si on ne leur laisse pas le temps de s'incruster 😁
21 mrt 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 c'était pour une bonne cause, à toi de jouer maintenant !
21 mrt 23 door lid: conan_le_berbere
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J'ai eu trois grossesse rapproche ma fille a 4ans mon fils 3ans et ma petite dernière deux mois j'avais déjà 9kilos de ma précédente grossesse maintenant viennent s'ajouter ses 11kilos sa commence à faire mais comme effectivement c'est pour la bonne cause 🙏🙏 maintenant il est temps de commencer j'allaite ma fille j'ai souvent faim donc j'essaie de pallier a sa avec une meilleure alimentation et je vire le superflu j'espère tenir bon 💪💪💪 les cartes sont entre mes mains
21 mrt 23 door lid: firdaws30
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21 mrt 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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21 mrt 23 door lid: firdaws30
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firdaws30's Gewicht Geschiedenis
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