Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 111,11g.
Ontbijt: Orégano, Padaria Pão Francês, Itambé Iogurte Grego Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Melão, Canela, Banana. Lunch: Pepino (com Casca), Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde, Feijão Verde (Congelado), Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Alface, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica . Diner: Pepino (com Casca), Arroz Branco, Feijão Verde, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Cenouras, Sal Marinho, Alface, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica, Friato Coxa de Frango. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|