Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 152,69g | Kolhy: 197,54g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Cauliflower Rice, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Pork. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|