Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 107,47g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 160,16g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Сметана 15%, Грецкие Орехи, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Рыбастория Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Diner: Говядина, Сыр Российский, Barilla Макароны, Голден Яблоко . Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|