Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 76,60g | Kolhy: 206,44g.
Ontbijt: REWE Bio Zitronensaft, Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Zero Noodles Zero Noodles, Tomatenmark, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Tomatensaft, Baresa Passierte Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Alnatura Mini Reiswaffeln. Diner: Harzer Harzer Käse, Zero Noodles Zero Noodles, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Baresa Passierte Tomaten. Snacks/Andere: REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|