Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 211,76g.
Ontbijt: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Brioche, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Amora Sauce au Poivre, Super U Pommes Rissolées , Steak de Bœuf, Notre Jardin Mélange de Crudités, Cora Salade Thon Pâtes Crudités. Diner: Deluxe Cheesecake Citron, Auchan Gruyère, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Huile de Tournesol, Carrefour Vinaigre de Vin Saveur Échalote , Florette Coeur de Scarole. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 6 uren en 48 minuten, Rusten - 2 uren en 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|