Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2011
|
129,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
839 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 63,23g.
Ontbijt: turkey breast, Cheerios, strawberries, yogurt. Lunch: cheddar cheese, tomato, romaine Lettuce, ground chicken. meer...
|
|
3614 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|