Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 171,10g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Бульон Куриный, Каждый День Пастила, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Diner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Куриное филе в томатном соусе, Картофель Отварной, Гречка. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Пятерочка Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Ксю_М's Gewicht Geschiedenis
|