Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 125,27g | Kolhy: 105,34g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Catchup. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Queijo Mozzarella, Catchup. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Max Titanium 100% Whey Morango. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolinda4.0's Gewicht Geschiedenis
|