Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 174,95g | Kolhy: 219,33g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Apples, Wawa Chicken Caesar Wrap. Diner: Sbarro Mixed Garden Salad, Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Safeway Turkey Meatloaf. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 19 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|