Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 82,50g.
Ontbijt: Café. Lunch: Chá Verde, Café. Diner: Del Valle Suco de Uva, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Banana Nanica, Lugen Semente de Chia, Kefir de Leite, Peras, Manteiga de Amendoim, Pão Proteico. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Treino de força - 32 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaune's Gewicht Geschiedenis
|