Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 42,48g | Kolhy: 95,37g.
Ontbijt: La Salteña Tapas Empanadas. Lunch: Frutillas, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Revuelto, Tregar Queso Cremoso. Diner: Arcor Jugo en Polvo, Queso Cremoso, Frutillas, La Salteña Tapas Empanadas. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 20 uren en 20 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mairasstu's Gewicht Geschiedenis
|