Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 44,39g | Eiwit: 105,67g | Kolhy: 52,98g.
Ontbijt: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Diner: もへじ 塩レモン鍋つゆ, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ポテトサラダ, 目玉焼き, 牛もも. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
|