Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 230,60g.
Ontbijt: Чернослив, Торт ежик, Геркулес в духовке. Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Полянка Йогурт Питьевой, Манник, Азбука Здоровья Батончик Мюсли , Пятерочка Грейпфрут, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|