|
68.9 Ayer tuve apetito a las 5. Cayeron un par de latas chipis y mejillones. Hice efit.
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 96,96g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde con Avena, Alpro Bebida de Avena Alpro, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Kiwi, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Zumo de Limón, Piña, Emperador a la Plancha. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, MRM Chuleta Sajonia. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|