Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 151,63g | Kolhy: 217,08g.
Ontbijt: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Grapefruit (Pink and Red), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins. Lunch: Pork, 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Brew Dr. Kombucha Superberry, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|