Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 38,13g | Kolhy: 93,93g.
Ontbijt: Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Diner: Corned-Beef, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Noix de Cajou Grillées Salées, Mochi, Nescafé Café au Lait Sucré. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vetty56's Gewicht Geschiedenis
|