Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 30,06g | Kolhy: 163,06g.
Ontbijt: Miód, Biedronka Wysokobiałkowy Krem z Orzeszków Ziemnych o Smaku Waniliowym, All Nutrition Frużelina Wiśniowa, Biedronka Banan, Owsianka, Kawa. Lunch: Orzechy Brazylijskie. Diner: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Andere: Wuzetka, Muffinka. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Tabata cardio - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|