|
Geburtstag bei Schwiegermutter 🍲🥘🍷
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 13,14g | Eiwit: 26,16g | Kolhy: 194,96g.
Lunch: DM Bio Vegane Bolognese mit Sojaschnetzel, Vollkornnudeln (Gekocht), Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Snacks/Andere: Haribo Tropifrutti, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Aqua-aerobics - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ich hoffe, es war schön. 😊
20 mrt 23 door lid: keine-ahnung
|
Ja, Nadine, das war es. Superleckeres essen😋💞
21 mrt 23 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|