Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 25,98g | Eiwit: 167,06g | Kolhy: 279,70g.
Ontbijt: Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Prosto Ризотто Весеннее, Курица Вареная, Говяжий Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Lorado Огурцы Соленые, Хлеб Бородинский, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Andere: Гранат. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|