Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 120,32g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Драники, Деревенское Молочко Сметана 15%. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя. Diner: Сосиски Молочные, Сыр Голландский, Чиабатта. Snacks/Andere: Банан, Мандарины, Source Naturals Псиллиум. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Зарядка - 28 minuten, Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|