Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: ВкусВилл Чуду с Мясом , Яблоко, Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Кофемашина Капучино, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Веселый Молочник Творог 0,2%. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Гречка на Воде, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Gullon Печенье с Шоколадом. Diner: Протеиновый Коктейль, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alllinza@'s Gewicht Geschiedenis
|