Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 74,37g.
Ontbijt: Шпинат, Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, БКК Лаваш Кавказский. Lunch: Глобино Фарш Асорти, Фасоль Стручковая, Сыр Маасдам, Шампиньоны. Diner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Andere: Рудь Морозиво "Чотири Сири". meer...
|
|
903 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanny07091979's Gewicht Geschiedenis
|