Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 151,36g.
Ontbijt: Финик, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Финик, Перекресток Макаронные Изделия Рожки, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Diner: Капуста Тушеная, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|