Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 249,94g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang, Boiled Egg, Sunpride Banana. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Uleg Sambal Ijo, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih, Dunkin Donuts Peanut Donut. Snacks/Andere: Orang Tua Blastoz Chocolate, Strive Choco, Kalbe Hydro Coco Original, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|