|
🤸🤸🤸 Bom dia! ❤️
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 30,51g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Passata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Posta de Tilápia. Diner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. Snacks/Andere: HIGH PT Protein Bar, Picolé Whey e Fit Food Picolé Proteico . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|