Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 36,16g | Kolhy: 55,57g.
Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, KFC Hot Wings (1). Diner: KFC Hot Wings (1). Snacks/Andere: Magnum Mini Almond. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis67974's Gewicht Geschiedenis
|