Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4317 kcal
|
Vet: 171,78g | Eiwit: 153,39g | Kolhy: 477,45g.
Ontbijt: Actimel Actimel 0,1%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini Extra Dark. Lunch: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Cannamela Scaloppina alla Pizzaiola , Lasagne di Carne, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Montenegro Amaro, Torta Mimosa. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|