Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 97,07g | Eiwit: 169,12g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Обычные Блины, Сахар, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Котлета Говяжья. Lunch: Картошка Вареная, Вино Красное Сухое, Мясо Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Майонез, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Светаево Пломбир Ванильный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ultimate Nutrition Протеин, Яблоки Гала, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|