Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 94,77g | Eiwit: 198,54g | Kolhy: 272,76g.
Ontbijt: ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Instantánea, Banano, Café, Huevo. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Empanada de Atún, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, Cuadril, Manzana. Diner: Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja, Matarazzo Spaghetti, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Empanada de Atún. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|