Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 124,84g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Vinaigrette Dressing, Smucker's Strawberry Jam, Pillsbury Freezer to Oven Biscuits - Cheddar Garlic, Meals to Live Spinach Omelet, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Fresh & Easy BBQ Chicken, Egg, White Rice, Pret a Manger Korean BBQ Pulled Pork Hot Pot. Snacks/Andere: Simple Truth Mint Chip Greek Frozen Yogurt Bars. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|