Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 121,22g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Aldi Queijo Fresco Natural, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Grelos, Garoupa Grelhada, Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Azeitonas Verdes. Na Lunch: Continente Fiambre de Peru, Continente Pão de Forma Integral. Diner: Sardinha Assada, Azeite, Azeitonas Pretas, Tomates, Pimentos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|