Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
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81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1725 kcal
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Vet: 56,53g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 232,54g.
Ontbijt: Cafezinho, Sanduíche de Presunto com Manteiga. Lunch: Cafezinho, Coca-Cola Refrigerante, Bife de Carne de Vaca, Taeq Arroz Integral, Bolos de Arroz Integral, Bolos de Arroz Integral, Bolos de Arroz Integral. Diner: Batatas Fritas, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Sanduíche de Presunto com Manteiga, Banana Brasil Banana Passa. meer...
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2254 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Seja bem vinda amiga aqui um ajuda o outro e somos todos irmãos em busca do mesmo objetivo!!!
13 jan 15 door lid: Lu sommer
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13 jan 15 door lid: Morgana 123
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alguém tem alguma dieta pra me passar? preciso emagrecer 14 kl :0
13 jan 15 door lid: Morgana 123
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Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
14 jan 15 door lid: rogerpaixao
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Qto a dieta, leia sobre lowcarb: http://goo.gl/72J6bI e http://goo.gl/oKd7nd
14 jan 15 door lid: rogerpaixao
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Oii Roger Obrigada!
como faço pra colocar a foto?
e contar um pouco da minha historia?
14 jan 15 door lid: Morgana 123
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14 jan 15 door lid: Morgana 123
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14 jan 15 door lid: rogerpaixao
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Morgana 123's Gewicht Geschiedenis
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