|
11h
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 289,23g.
Ontbijt: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delta Yaourt Grec Authentique 5%. Lunch: Baguette, Auchan Gressins au Romarin, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Banane, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Poulet Teriyaki, Tzatziki. Diner: Noix, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Sauce Tomate (en Conserve), Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sushi Gourmet Nouilles Sautées au Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triciane8's Gewicht Geschiedenis
|