|
12h , fin 🚩
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 197,66g.
Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Velouté Fruix, Fromage Feta, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage de Chèvre, Pain, Jambon Frais, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Pancakes, Salade de Fruits, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Marque Repère Chapelure Fine, Escalope de Poulet, Vinaigrette, Pain, Carrefour Jambon Cuit Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte, Cidre de Pomme. Snacks/Andere: Pancakes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Jasmin. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triciane8's Gewicht Geschiedenis
|