Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 131,64g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Ararat Хумус, Яичный Белок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hortex Стручковая Фасоль, Ашан Помидор. Lunch: Ашан Банан, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное. Diner: Barilla Макароны Вареные , 4 Сезона 8 Овощей, Polar Морской Коктейль. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, Ararat Кабачковая Икра, Кальмар Отварной. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 38 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kazol83's Gewicht Geschiedenis
|