Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 161,06g | Kolhy: 66,06g.
Ontbijt: Gouda, Harzer Harzer Käse, Ei, Butter. Diner: Rapsöl, Lidl Mozzarella Light, ASIA Sesamöl, Rote Zwiebeln, Ei, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Beete, Edeka Romanasalat, Möhren, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Alnatura Erdnuss Mus, Harzer Harzer Käse, Gouda, Pflanzenöl, Erdbeeren, Chiquita Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|