Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 126,13g | Kolhy: 91,98g.
Ontbijt: Соль, Bonduelle Кукуруза, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зеленый Лук. Lunch: Черный Перец, Соль, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Вкуснотеево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Diner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Кофе (Растворимый). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|