Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 119,93g | Kolhy: 130,57g.
Ontbijt: Figos, Wickbold Pão Australiano Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Mel, Ovo. Lunch: Macarrão, Molho Pesto, Contra-filé. Diner: Pão Caseiro, Tirolez Creme de Ricota Light, Cebola Roxa, Contra-filé, Queijo Cheddar. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho Levinho, Dux Whey Protein Concentrado . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|