Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 139,14g.
Lunch: Abacaxi, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lutosa Batatas Fritas Congeladas, Molho de Tomate, Contra-filé, Ovo. Diner: Pullman Pão de Forma, Pêssegos. Snacks/Andere: Ferrero Hanuta, Trufa de Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado , Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Da Magrinha Granola 100% Integral Cacau . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|