Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 119,69g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Laranjas, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo. Lunch: Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Paganini Molho de Tomate, Peito de Frango. Diner: Sadia Mussarela, Hemmer Maionese Tradicional, Cebola Roxa, Wickbold Pão Australiano Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Andere: Nestlé Passatempo Recheado Morango, Pêssegos, Pêssego, Dux Whey Protein Concentrado , Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|