Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 125,29g | Kolhy: 203,39g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho Levinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Mel, Figos, Wickbold Pão Australiano Integral. Lunch: Tomates, Alface, Molho de Tomate, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Diner: Brigadeiro, Sushi Filadélfia. Snacks/Andere: Patinho, Pêssegos, Dux Whey Protein Isolado Coco, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|