Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 128,94g | Kolhy: 209,21g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Food Club Shredded Mozzarella, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Kroger Farro, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|