Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 101,98g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Авокадо, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Обережье Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Дикси Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриное Филе, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Nulka Псиллиум. Diner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Andere: Махеевъ Майонез Салатный, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Обережье Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна0770's Gewicht Geschiedenis
|