Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 173,49g.
Ontbijt: Клементины, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Сыр Российский, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Вода и Сок Яблоко. Diner: Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Банан Сушёный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Andere: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|